Вы меня хоть убейте, конечно, учеба, да, плюс отвлекаюсь... но я не могу забить на аэробику и тренировки. Не_мо_гу.
Лучше я меньше буду в интернете сидеть, ё-моё, но отмаза "нет времени" не прокатит.
Я уже так соскучилась по нормальным полноценным тренькам.

Ээ... две неудачные попытки сварить яйца всмятку. *блюющий смайлик*
Когда первый раз пробовала - переварила. Теперь недо. Блин, я не сдамся! %) зря что-ли на подставку потратились

Почти всё сладкое съедено, можно вздохнуть чуть свободнее.

Закупились на ДР.
Меня очень обрадовал тот факт, что я совершенно не чувствую тяги к сладкому. Не взяла ни одной коробки конфет (обычно же я объедалась ими так, что тошнило потом от приторности), тортик - малюсенький, даже не знаю, какна нем уместятся 18 свечек )
Ну и так, по мелочи. Просто достижения для меня, привыкшей праздновать с горой сладостей.
И ведь не то чтобы я сдерживалась и страдая отвергала всё это с мучениями. Просто не хочу. И это безумно радует.
Я понемножку избавляюсь от зависимости. Да, это возможно!

Завтра еще схожу на рынок за фруктами и клубникой.
Вроде бы ничего не взяли, а денег потратили дохренища. Так всегда.

Только что сделала упражнения "Ягодицы Дивы".
Я плакаль.
Было ощущение, что у сейчас либо отвалится, либо взорвётся моя попа Т-тапп это всё-таки круто.
Помню, пробовала делать раньше некоторые упражнения - они на самом деле очень действенные. Только вот свойство моего организма разваливаться на каждом шагу тут очень мешается. Но я обливалась потом уже через 10 минут )

Пишет  святая и пьяная:

Наконец-то, сформулировали.
Я могу сделать все то, что я действительно хочу.

URL записи

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

«Суть в том, чтобы изменить восприятие. Вначале вы понимаете, что похудение – не самое главное. Избыточный вес всего лишь симптом гораздо более серьёзной проблемы, и похудение - всего лишь побочное явление, хоть и весьма приятное, гораздо более важного процесса. Речь на самом деле идет об улучшении самооценки, внутренней силы и дисциплины. Речь идет о том, чтоб чувствовать себя все лучше и лучше с каждым днем, держа вашу жизнь под контролем и заботясь о себе. В высшем смысле, речь идет о любви к себе.
Когда вам это удается, вам будет хотеться только самого лучшего для вас, что значит лучшей манеры питаться и самой прелестной манеры занятий спортом, а также разрешения жизненных проблем здоровым способом, без того, чтоб увечить и обделять себя. Вы поймете, что правильно протянули нить, если вы заботитесь о себе таким образом, что вам и в голову не приходит сделать что-то выходящее за пределы ваших лучших интересов.»