Во время болезни говорить о похудении как-то не приходится.
Например, сегодня я встала утром голодная, по-настоящему голодная. смешно говорить, но такое бывает очень-очень редко, хотя вчера не скажу, что съела очень мало.
когда ходила в магазин, была просто шокирована внезапно открывшейся передо мной картиной: почти ничего у нас не осталось натурального. беру в руки продукты из молочного отдела - все со стабилизаторами, красителями, сахаром, ароматизаторами идентичными натуральным (это вообще святое). яблоки в воске (?), ненастоящие огурцы и помидоры. всё какое-то искуственное и вызывает отвращение. но мы же привыкли это есть, считаем это нормальным. (то же самое с мясом) да вообще мало кто смотрит на состав продуктов. это я одна стою и верчу в руках упаковку. иной раз даже просто из любопытства.
Порадовали продукты velle: даже ароматизаторы там натуральные, если верить упаковке; нет молока, которое я люблю, но не считаю полезным.

Да чем же мы вообще питаемся... в наше время люди уже забыли, зачем есть вообще.
Пищевая зависимость - это ужасно. и она есть у многих, как мне кажется. когда мы не можем прекратить есть, в то время как уже давно сыты.
люди в основном ориентируются на вкус... еда как ритуал: чипсы у телика, попкорн в кинотеатре, сухарики на прогулке, зайти в макдак по дороге. тошнит. но в то же время я сама такая. пытаюсь в себе искоренить подобное отношение к еде.
Какие успехи? если смотреть в детство, то достаточно большие.
Может, я уже рассказывала. раньше я объедалась по полной. до того состояния, когда можешь только лежать и стонать от распираемого желудка. был период, когда всё лицо у меня обсыпало красными пятнами от сладкого. чай я пила с 6 ложками сахара, не меньше. завтракала всегда печеньем с молоком. да, было очень много сладкого.
Сейчас сахар в чае для меня роскошь. я почти не ем на ночь. избегаю переполненения желудка - мне просто противно это чувство.
Ноо еще остались проблемы. и по-прежнему необходимо пересмотреть отношение к еде.

И я вот не могу отличить настоящий голод от ненастоящего! блин