Ну ушла в разгул )
За кадром остались половина куска бри, ну и хлеб цельнозреновой на фотке с салатом можно помножить на три. И Тыквы помножить на два. батончик тоже умножайте, я съела не половину, а целый, хахаха. Ах да, и еще пара ложек мёда.
Хз сколько калорий, очень надеюсь, что около 1500. Есть наверное, уже больше не буду. Ну или максимум погрызу морковку с тыквой.


Вода - есть! Железо и масло - есть! И короткая, но интенсивная тренировка light.