Ты снова считаешь калории?

В тебя помещается так много дыни))).

***OPIUM***, я их непрерывно считаю, с момента приезда, но... с переменным успехом. например, одну недельку я их не считала, и 2 кг набрала, весело как, зашибись!
сейчас взялась серьезно. ибо хватит с меня, и другого пути не вижу.
Skazo4niza, и то правда. целая половина! и мне как-то даже обидно, что так быстро заканчивается она. а всё потому что я раньше ела мелкими перекусами постоянно, а сейчас стараюсь конкретно 4 приема пищи делать. мне так намного лучше.

Анори, 2 кг за неделю - это точно не жир, не беспокойся.

***OPIUM***, упс, на самом деле один кг (полезла проверять в табличку). так что видимо всё-таки жир. который уже больше недели держится. потому что меры я ну точно не знала тогда

Анори, главное не вини себя за это.

***OPIUM***, да что уж там, это всё было добровольно вина - и правда лишняя штука, которую я оставила в прошлом. вообще вроде как намного спокойнее к этому всему относиться стала (у меня сейчас вообще рекордно высокий вес, про который я так говорила, что мол повешусь, если до такого дойдет! а мне пофиг совершенно, смотрю только вперед). только вот результата никакого нет, а всё почему? потому что с последовательностью у нас проблемы ) я до этого считала калории, а потом вдруг на ночь ну или просто вне учёта наедалась сладкого. ну и после некоторого времени - аааах, мне ничего не помогает! я каждый день считаю калории, оно не работает! "мне ничего не поможет" и прочие подобные причитания. мне мама подтолкнула на мысль: а ты точно всё считаешь? каждый день? а вот вообще-то и нет. тогда и жаловаться бессмысленно. вот сейчас планирую две недели на 1500 посидеть (и так чтобы ровно) а потом пользоваться МФ калькулятором.

Анори, вина - и правда лишняя штука, которую я оставила в прошлом ну и хорошо, может потом пройдут периоды, когда будешь точить сладкое сверх меры. Самоедство только усугубляет ситуацию.