Сессия is over! Я вчера столько волновалась, что схуднула на полкило Не знаю, просто не заю, как преодолеть волнение, если оно исходит не от мыслей, а от черт знает чего вообще. Т.е. в общем, я в мыслях некручу всякие ужасные сценарии или что-то такое, но волнуюсь до трясучки со всеми последующими физическими последствиями (от дрожания рук и дергания мышц лица до боли в животе и защемленными нервами где-то в теле).
Важность событий снижаю как могу, но почти не помогает...

Ну да ладно, всё позади и у меня есть целых две недели с хвостиком на отдых!
Я целую неделю толком не занималась, да и вообще у-жас-но соскучилась по хорошим тренировкам. Но я в растерянности теперь, т.к. ни один комплекс мне не подходит из-за упражнений на колени, а выдумывать и вспоминать упражнения по ходу дела мне не очень нравится.

Конечно, надо что-то решать с коленями. Конечно, острый период прошел, но если в день приходится одолевать более 4 лестниц, они дают о себе знать.
Мне абсолютно не нравится быть какой-то disabled и я даже готова (в теории) потерпеть прокалывание колен аааааагромной иглой лучше всё же один раз очень-очень потерпеть, но не страдать годами. Не знаю, смогу ли я и дальше приседать. Посмотрим. Но я боюсь идти к врачу сейчас, боюсь, потому что мне нечего ответить на вопрос, чего я собственно хочу. Хочу ли я этих приседаний? Я безусловно хочу забыть о боли, хочу снова ходить на каблуках (в разумных пределах), хочу нормально заниматься. Но нормально - это как? Какие нагрузки мне нужны?
Пока я не отвечу для себя на этот вопрос, к врачу идти бесполезно.