Мне понадобилось набрать 10 кг, чтобы избавиться от комплексов по поводу веса.
Все эти критические ощупывания живота по утрам, перед сном и в любое свободное время, постоянные мысли о фигуре и дискомфорт, ощущаемый во всех "неидеальных" частях тела, всё это осталось где-то позади. А то, что я так долго читала в книжках и всеми силами пыталась применить на практике (Райли и пр.), пришло само собой. Я не могу точно сказать, что произошло. Но уверена в том, что это не случилось бы, если бы не эта история с таблетками. Ничего не бывает просто так.
И я сейчас намного счастливее, чем была тогда в свои 57 кг. И я выкинула все эти мысли про вечные ограничения, и свободна есть всё, что захочу и когда захочу. Но не безрассудно, нет, я по-настоящему взяла на себя ответственность за всё,и она вовсе не ощущается как груз. Наоборот, она освобождает.
Вчера, скажем, были суши-роллы в 5 утра (не одна у себя дома, конечно). Не испытала ничегошеньки кроме наслаждения, и это круто. И организм отзывается благодарно, и я этому рада тоже.
На самом деле, всё просто. И в то же время сложно. Не сдавайтесь, НО не боритесь с собой, и всё у вас будет прекрасно ) Я не верю - я знаю.