никак) я пью постоянно) не пью только во сне)

умница., ну вот это уже привычка а я ее только формирую, т.к. пить раньше вообще не хотелось. почти силком

а у меня 1,5-литровая бутылка стоит на столе (все никак кувшин не куплю ), утром в нее воды наливаю, ну и пью по стаканчику - к ночи обычно пустая. пить только получается чаще во второй половине дня - когда после работы прихожу, днем как-то не до этого..
плюс еще спасает от перекусов. хочется что-то пожевать (не от голода, а от "нечего делать" ) - налила стакан воды и пей.)

[Враг], я тоже хотела кувшинчик. у меня есть один, но он литровый во-первых, а во-вторых, без крышки. и все мухи, пыль - туда (
бегаю на кухню кружку наполнять водой )) ну и с бутылкой неплохой вариант.

Странно, летом я от силы литр жидкости выпиваю, а когда нет жары - за весь день одну-две чашки чая или кофе. И всё. Вообще пить не люблю.
Может, если организм не требует жидкости, то и не надо себя заставлять?

Пирожок с вишней, да, я тоже не очень привычна к большому объему воды. Но предыдущее лето немного изменило моё отношение к воде, я после той жуткой жары даже не задумываясь пару стаканов выпиваю, чего раньше не делала. Всё-таки организм много воды расходует - она же нужна для обмена веществ, для вымывания грубо говоря токсинов (кто-то считает, что это миф, но нельзя отрицать, что какие-то вредные вещества всё равно вымываются), много воды выходит с потом, через дыхание (серьезно, если взвеситься рано-рано утром, а потом поспать часа 4 и взвеситься, вес будет меньше)... Если так подумать, то одного стакана воды для этого мало. В нас ведь ее очень много и она должна постоянно обновляться. Согласна, что при этом нежелание пить кажется парадоксом. Но мне кажется, что в наше время мы совсем отдалились от понимания нужд организма с современной пищей и образом жизни. Можно привыкнуть пить много, тогда это совсем не в тягость )

Анори, спасибо за обоснованный ответ. В этом действительно есть здравый смысл!
Попробую пить больше. Надеюсь, отеков не будет

Пирожок с вишней, стоит только привить себе новую привычку ) Я вот по советам поставила на столе бутылку с водой и стаканчик, глядишь, к концу дня бутылка уже и пуста.

Ничего себе о_о