что хоть ела?))вредное?

обоже, да кучу всего ) пицца, шоколад, печенье, тирольский пирог, чипсы, конфеты.
в компании сдержаться сложнее всего ( просто отпустила контроль ненадолго, наелась на полгода вперед всякой бяки теперь даже легче от этого всего отказаться.

Анори Ну просто можно объесться и полезным))) (я когда в активные треньки на 1700 ела то кроме калорий все было зеленым и все было полезное))

но чипсы пицца конфеты плохо для кожи реально т.к. жирное((
вот и обсыпало((
бедняга, теперь надо на кашках посидеть это чистка внутри нужна, маски-спирт не помогут тут((
ну хотя, глину можно сделать, подсушить спиртом, а потом боро плюс намазаться =)

порностар, просто на вечеринках полезной еды не бывает )
думаешь, каши? я как раз считала, что овощи спасают и натуральная пища.
понимаю, что изнутри. сушить нельзя, т.к. кожа и так сухая, шелушения на лице и т.п. а боро-плюс - адская штука, у меня от этого крема лицо щиплет ужасно и пахнет оно так, что меня практически из дома выгоняют ))) главная проблема - не прыщи, а просто неровная кожа, забитые поры... не знаю, как описать.
Мне сразу вспомнилась девушка, которая перешла на сыроедение и показывала потом фото до/после. У нее "до" была такая жуткая кожа, проблемная. А после - чистенькая, даже и не подумаешь, что проблемы какие-то были. так что вывод - можно всё вылечить, если исправиться в плане питания. не быстро, конечно, но можно. и не обязательно даже сыроедом становиться.

Анори Ну я рассуждаю как гастритчик, после такой "еды", мне обычно кашки и легкие супчики нужны, а овощи же плохо и трудно перевариваются, хотя, для кожи вит. скорее нужны, да.
А ты пользуешься кислотами? Лосьон с АНА? Он как раз чистит все поры и ровняет, либо маска типа КОРА с кислотами.
www.diary.ru/~BeautyClub/p94868846.htm
www.diary.ru/~BeautyClub/p133421642.htm
А потом увлажнить так капитально...

порностар, ааа, нет, с этой стороны как раз всё хорошо, ттт. но кашки тоже в рацион включу.
Пилинг фруктовыми кислотами мне косметолог делает когда хожу на чистку раз в полгода. Скоро должна бы уже пойти, но записаться не получается, всё время забито (
Кстати, хорошая идея - "снять" верхний слой кожи. правда, мне кажется, можно просто как-то поры прочистить. распаривать мб?
про ссыль на крем-маску спасибо, интересная вещь. я как-то не обращала внимания на косметику этой марки )

Анори Я распариваю в аппарате из СССР ромашка)) но можно и просто в ванной попарить.тоже хорошо!

Я тоже когда налегаю на всякую гадость (чипсы, коктейли алкогольные, шоколад), то результат, что называется, на лице: прыщики. ) Потому каждый раз думаю: стоит ли оно того и какой химией я себя травлю...)
Надо много воды пить, чтоб всю гадость вымывать. Посоветовала бы еще на молокочае денек посидеть, но, честно, не помню твое отношение к этому напитку.) А так очищает организм неплохо.
Та же проблема с забитыми порами. Хорошо помогает ванна + скраб (лежа в ванне еще можно масочку очищающую нанести). Только скрабить очень аккуратненько, а то распаренную кожу легко и травмировать. И не чаще раза-двух в неделю.
А еще состояние кожи улучшает льняное масло, но ты и так про него знаешь.)