Это я обнаружила (про результаты массажа), когда пошла на кухню чем-нибудь перекусить. еще думаю: ну, есть-то хочется, зачем себя мучить... ну а куда энергии-то тратиться? запасов за день должно хватать, так что нефиг.
И так по голове меня тюкнуло. Напомнило. Неа, я запросто могу обойтись без перекуса. Вкусный чай - наше всё. и ущемлённой я себя совсем не чувствую, наоборот, такая маленькая гордость за себя: да, я иду к своей цели и меняю привычки! и это легко!
А позавтракаю я творогом, и не нужны мне мамины вкусняшки.

Очень хочу провести разгрузочный день, но не получается из-за обилия еды в холодильнике... пропадёт же ( мяу.
Над пузиком надо работать, надо.