16:08

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Сегодня:
Две порции хлопьев фитнесс с молоком, была оочень голодная. банан.

Отработала на второй программе Синди ) правда, первая мне больше нравится.
Вообще ощущения, что упражнения эти на выносливость и дыхалку, сердце так и стучит О_о Я реально не успевала отдышаться, такой быстрый темп. Но ничего, мне это оччень пригодится ) Буду летом на велике гонять и не уставать %) может даже какой зачет по физ-ре смогу сдать. главное регулярно заниматься.

Ах, да, не выдержала и взвесилась. 57,5, ну полкило списала на еду. А так - здорово, Новый год тоже отработала, так сказать )

Upd: наелась еще всего подряд. злая, жуть. ненавижу готовить, когда кто-то под ногами вертится. обед в помойку.
а от еды удовлетворения вообще не получила. хочу вкусного чего-то ><
Не умею я готовить, не умею. А жрать-то хочется. Вообще сегодня какой-то "голодный" день. Есть хочется очень.

@темы: рацион, физические нагрузки

Комментарии
10.01.2009 в 19:26

Месячные - это кикоз... У меня щас та же фишка, через неделю придут, и я чувствую, как бушуют гормоны, страстно желающие нарастить секси-жирок. И жраааать хочетсяяяя!
Держись! Прорвемся! если чуть поправишься, не пугайся - скинется быстро.
А самое крутое, что если в месячные, именно в месячные, есть мало, то очень легко потом худеть. Не знаю, что за процесс, но в модельном - это один из секретов, хмм.. Я проверила - здорово похудела, сильнее, чем обычно.
Плохо, наверно... Но на первоначальном этапе можно попробовать.
10.01.2009 в 19:57

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Тютя, я разве написала про месячные? ) они еще нескоро!
Про секрет - спасибо, попробую )

секси-жирок
:-D
10.01.2009 в 20:03

пиздец. а откуда я их тогда взяла? прости, ласточка моя, где-то в другом месте подцепила и тебе написала))) ща пойду найду, у кого было))))
спать надо, а я тут советы пытаюсь раздавать... раздала так раздала)))))))
10.01.2009 в 20:05

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Тютя, я тоже как-то перечитала пост так удивлённо ) ничего, бывает ))
спокойной ночи! ;-)
10.01.2009 в 20:07

аыыы, так я не хочу, не могу спать))) ладно, я попробую, раз уж ты мне пожелала))
10.01.2009 в 20:25

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Тютя, так я не заставляю же :D под момент ведь не подгадаешь )

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии