Кто-нибудь знает действенные способы профилактики простуды? Или, так скажем, лечения на ранней стадии ) 1000 мг витамина С забабахала, пойду сейчас еще сделаю ингаляцию с листьями эвкалипта и ЭМ чайного дерева.
Тело просит йоги или чего-нибудь разминающего.
Сегодня предстоит испытание Ашаном. Вот сижу придумываю, что можно набрать съедобного для новой модели питания - меньше сахара, больше натуральных продуктов )
Кстати, никак не могу придумать, что сделать со шпинатом, который скучает в морозилке (
-
-
19.03.2011 в 17:22я лечилась 1 день: пачка аскорбинки, 4 штуки типа терафлю, горячее молоко и мед весь день, и типа киселя-компота ягодного или шиповника купить, лимон и лежать. в нос звездочку и пинасол.
на второй день выпила еще 2 анти грипаа, на 3 уже ходила в сопртзал и все ок прошло)
-
-
20.03.2011 в 01:02-
-
20.03.2011 в 09:30мне как-то мед совсем не помогает, выяснилось опытным путем ( наверное да, побольше воды, витамина С (приготовила напиток с имбирем и лимоном, ухх), ингаляции (та же звездочка и эвкалипт)... ну, у меня еще таблетки фалиминт. люблю их за то, что не сладкие.
генриета, крем-суп из шпината? надо поискать рецепт, спасибо. ну, сливки - не проблема совсем, если их не поллитра брать, конечно. каких-то 119 ккал, вполне диетично, если смешивать с овощами. у меня, например, в грибном крем-супе со сливками выходило где-то 60 ккал/100 гр. разве это много? )