Пребываю в некотором приятном недоумении )
Попробовала вчера буквально 10 мин позаниматься йогой, которую  *Kimberly советовала. просто надо было чем-то занять лишние минуты.
Так вот, у меня болит весь мышечный корсет! Прямо там, где ребра. я даже и не чувствовала никогла эти мышцы, удивительно )
Думаю, раз в недельку йогой нужно заниматься обязательно. Я очень давно мечтаю растянуться (правда, я за 10 минут чуть не развалилась, что же будет дальше, ахаха).

Объемы ну совсем не радуюсь. Откат назад по всем параметрам. В чем дело - не пойму.
Уже готова на что угодно. Лишь бы результат. Вот завтра думаю провести разгрузку на гречке. Хотя не уверена, может, мышцам лучше дать нормально восстановиться?.. всё тело устало побаливает.