Тадам! список ПЧ сократился почти вдвое.
Итак, каковы мои планы на ближайший месяц...
А в планы мои входит диета Протасова, только несколько измененная. И скорее всего, я буду чередовать недели обычного питания и протасовские. т.к. углеводы всё-таки нужны, особенно когда занимаешься аэробикой.
Пока у меня осталось всего 2 углеводных денька, и надо бы придумать что-то интересное. сегодня была диетическая творожная запеканка и сырный суп, вкуснятина )