Господи... такое ощущение, что я могу разговаривать только на тему похудения.
да не обращайте внимания, у меня мозги набекрень - опять дома с ума схожу.
чувствую, что нужна диета, нужны ограничения и что-то действенное. пока я на своей.
сегодня было невероятно лениво, еле встала чтобы позаниматься. жарища у нас, дождалася я )
интересно, кстати, воспринимать голод не как позывы пойти что-нибудь съесть а как признак того, что худеешь. сижу вот бурлю животом, до утра!
а вот скачалось еще одно pump it up ))
меня всё бесят мои икры. хотя если так подумать, больше расти они не должны - тогда бы и у девчонок, что там прыгают, были бы огромные ноги (хотя бедра такие не хочу, хехе. но у меня такие и не будут)
а ващще, кажется, у меня под прослойкой жира уже железный пресс ))) увидеть его хочу, побыстрее, ааа!
поняла, что главное всё-таки диета(читайте рацион), а никак не упражнения.