Аааа, я нашла где брать силы, энергию.
В той самой аэробике ведь
Такая зажжжигательная, просто рррррь!
У меня настроение было такое... хоть плачь. Хоть я не знаю, что...
С первых пяти минут захотелось смеяться (правда, потом не до этого было. пщщщщщщщщщщхх) и вааще. До этого и после - вялая и полная сил!
Реально было такое состояние, что даже встать лень. Пойти куда-то лень. Но заставляешь себя. А тут прыгать ещооо, ещооооооо!
ЙИииииии, Ааааааа!
Только, блин. Я дохожу только до high energy. Сегодня реально старалась, выкладывалась как могла, приходилось пару раз останавливаться, чтобы отдышаться...
А потом боль около сердца. Или в боку. Одна и та же боль, но не в сердце, а где-то ниже. Столько ведь сил, хочется ещё прыгать, и не можешь. Перекручиваю до пресса и до конца. А вот high energy никак...
Просто слишком резкая нагрузка? Со временем пройдет? А? Что это вообще (
А еще когда лежишь, заметно, что мышцы на ногах выделяются немного, спереди которые =\ А внутренняя сторона берда висиит. Вот как мне ее убрать, не накачав еще больше ноги?
Короче ух, столько эмоций. И вся депрессия улетучилась ) Человеком себя чувствую аж.