О да... худеть так худеть

Завтрак: 30 гр хлопьев с молоком, бутербродик, штук 8 орешков.
Обед: 5-6 блинов , 5 орешков, 3 дольки грейпфрута
Хлебец с сыром, еще 5 орешков.

так не пойдет надо меньше есть, особенно такого!