Без подсчета калорий и ограничений я ем так, что держу свой вес.
Да. Но мне то хочется похудеть. Поэтому, пожалуй, стоит снова возвращаться к 1500 кк/день.
Хотя бы 2 недельки. А потом можно продолжить просто без сладкого.