Пока что нет ни времени, ни настроения писать.
Поэтому пока поделюсь хорошей статьей.
Оля Малышева. О том, чего нет в советах по питанию и здоровью.
yogajournal.ru/blog/editorial/66167/
Вообще, у Оли отличные статьи! Очень и очень актуальные и правильные слова.
Вот это мне тоже запомнить - про страхи yogajournal.ru/blog/editorial/66019/
А вот - про собственно переедание. Очень правдиво. yogajournal.ru/blog/editorial/65803/