Блять.
Сохраняю последние капли терпения.
Что бы вы делали, если научно обоснованный подсчет калорий не помогает (загинаю палец), исключение из еды сладкого-вредного не помогает (еще один), позитивный настрой и всё подобное не помогает (три), фитнес тоже побоку, а врач говорит, что ДА всё у тебя нормально, ну набрала 12 кило... сядь на диету?!
Уже два года гребаной гормональной терапии. Я уже забыла про прежнюю одежду, но теперь едва вмещаюсь в нынешние джинсы.
Я вроде как разгоняюсь до 1800 ккал, и потом, набирая вес, снижаюсь до 1600 и наверное меньше.
Минус Фунт прекрасная система! Я помню, как она меня вытащила из ЖОПЫ пока еще не подействовали эти адские таблетки. Я ела 1800-1900 и со сладким и вообще всё что угодно, и при этом держала вес. Сейчас млять каким-то макаром на 1600 я набираю почти полкило за неделю. Какого..,??? Что бы я ни делала, в конечном итоге вес только медленно, но верно растет. Спасибо, что не как прошлым летом - там вообще была неконтролируемая хрень.
Я просто не. знаю. что. думать.
И что делать, конечно, тоже.
Лучше бы я не писала этот пост, поскольку меня теперь захлестнуло отчаяние.