Болею всё еще, но всё раво хочу пойти в спортзал. Я же еще ни разу за неделю не тренировалась, как же так
Очень жаль, конечно, что погода не позволяет кататься.
Обнаружила, кстати, новую тренировку Pump it up 2011го года! Срочно качаю посмотреть, что они там придумали )
Хочу как время появится, просмотреть какие-нибудь новые для себя тренировки. Конечно, колени опять сильно ограничивают простор для действий (всё еще никаких приседаний, выпадов и т.п.)... Мама подала идею, что стоит попробовать специальную восстанавливающую гимнастику, я сомневаюсь.. проблемы то у всех разные, а гимнастика одна. ведь и навредить себе можно.
Колени сами не восстанавливаются у меня, как я заметила. Буду думать. После сессии, конечно