А давайте устроим небольшой флешмоб.
Поможем друг другу с идеями для здорового образа жизни )

Называйте:
1. Ваше любимое блюдо (рецепт) на данный момент.
2. Классная видео-тренировка, о которой не все знают.
3. Вкусный и полезный перекус, который быстро готовится и можно взять с собой. (оставим в стороне всеми (не)любимые яблоки, кефир и прочее, так неинтересно ))
Если есть несколько интересных вариантов, называйте все! )

Моё:
читать дальше