Аппетита нет, питаюсь периодически сухариками, баранками и кашками на воде
Ну практически мечта ) Калорий 500 набралось, наверное.
На ближайшую неделю сладкое, жирное и жареное исключено. И молочное, к сожалению, тоже. где брать белок? разве что чечевицу сварить.
Зато хоть в себя пришла, могу двигаться и говорить. вчера даже по телефону не было сил разговаривать, не говоря уж о том, чтобы размять ноющий от обездвиженности позвоночник.
Вот же вредный совет для мучающих себя анорексичек - отравитесь, то же саморазрушение, только в краткие сроки. минус пару кило за день, потеря аппетита на ближайшие несколько дней в бонус )