Два дня бесконтрольного обжорства. Решила, что они будут последними.
Хотя по-другому и нельзя.
Мне не жаль набранного веса и потерянного времени, мне жаль кожу. Я просто в шоке от того, что неправильная еда может сделать с кожей!
Все поры забиты (на шее и груди, как ни странно!), вылезли шелушения и структура заметно ухудшилась. И вылезла пачка прыщей, простите за подробности.
Мамочки, я больше не хочу так насиловать свой организм.
Перехожу понемногу на натуральное питание. Больше овощей, супов, фруктов. Калории даже считать не буду сегодня. Будет недобор, но пускай ЖКТ отдохнет.
Буду рада выслушать любые предложения по очистке, особенно кожи. Что можно сделать именно сейчас? Что делать с забитыми порами на шее?