"Видимо надо было упасть, чтобы взлететь."
Я не сдаюсь. И это самое главное.
Хочу освежить память о тренировках (например, тут) и гликемическом индексе. Хочу частично собюлюдать режим по углеводам (не более 60 за прием пищи или как там, не помню), пить больше воды, делать всё, что могу.
Да этому весу просто некуда деться, пропадет как миленький. Массаж, тренировки, любовь к себе, решимость иметь и действовать. Я вооружена и очень опасна