Поняла вот что:
1. мне обязательно надо плотно завтракать.
2. не пропускать приемы пищи, кушать часто, не допускать ГОЛОДА, иначе очень сложно остановиться.
3. надо постоянно перечитывать Райли, пока не запишется на корочку.
А еще мне нанесли ужансое оскорбление. Врач сказал, что у меня слабый пресс для моей длины ног это шоващетакое? я переспрошу в субботу, он реально так думает? у него зрение со встроенным рентгеном, или что? и он мой пресс год назад не видел, когда его вообще НЕ БЫЛО.
прямо задело.