Купила фитбол.
До посещения врача ни в чем не уверена, но с фитболом заниматься можно точно.
Мини-треньки:
Фитбол для начинающих
Фитбол для снижения веса
Фитбол для талии и пресса
Фитбол для рук и груди
Растяжка на фитболе
+крутые упражнения с тренером David Kirsch
Пока что этого будет достаточно