Консультировалась онлайн по поводу проблем с волосами, в конечном итоге меня послали к эндокринологу и диетологу )
Да-да, мол, вегетарианство - штука сложная, а если вам тяжело набирать 100 гр белка в день, тем более, посоветуйтесь со специалистом
Ну что же, я считаю, действительно, оно того стоит.
Мне бы неплохо оценить свой метаболизм, посоветоваться насчет белков и похудения вообще. Кто-то ведь жрет как лошадь и преспокойно себе худеет! И получает все необходимые вещества. А в меня много не лезет и чуть съешь больше, это сразу на боках оказывается.
Вот интересно, сколько же на это денег потребуется. Потому что платить скорее всего буду я сама. Мама и так всё оплачивает, нелегко ей.
И главный вопрос, как найти хорошего врача, который не навяжет кучу ненужных анализов, не накажет жрать мясо килограммами и не посадит на какую-нибудь абсурдную диету?
Ну, я пока, пожалуй, буду полностью заполнять дион, чтобы показать, как питаюсь обычно.
А как вариант, есть клиника РАМН неподалёку, первая консультация у них бесплатная.