23:45 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Хорошая новость.
Сегодня разговаривала со знакомым врачом у мамы на работе, она согласилась, что от препарата может быть прибавка веса, поддержала меня по поводу калорийности и сказала, что снижать не нужно, но стоит проследить за питанием (больше белка, сладкое желательно утром - мед, горький шоколад), а еще - ПИТЬ ВОДУ!
Когда в клетки попадают вещества, там перерабатываются, но не вымываются продукты их переработки (не хватает воды в организме на это дело), то они начинают притягивать к себе воду. Так ткани постепенно наполняются водой, которая просто запасается, что может быть также и из-за гормонов.
Поэтому вода, вода и еще раз вода. А чай и кофе наоборот нужную нам воду вымывают, поэтому на каждую кружку чая должен приходиться стакан воды дополнительно.
С завтрашнего дня начинаю записывать рацион, чтобы через неделю показать врачу, может, что-то поменяем еще.
На самом деле, он оставляет желать лучшего. Но ничего, я постараюсь, а там посмотрим, что сохранить в привычках, а что изменить.
Снова спокойная уверенность.
Я выйду на хороший результат, это просто неотвратимо!

URL
Комментарии
2011-08-04 в 10:48 

девочка с охрипшим голосом
В наши дни, чтобы быть оптимистом, нужно быть страшным циником.
Да,проверено на себе что пивные дрожжи-прибавка в весе.:-/
Но я уверена,что у тебя всё получиться!:)
И да,ВОДА-НАШЕ ВСЁ!

2011-08-04 в 19:16 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
девочка с охрипшим голосом, кто говорил про пивные дрожжи? они тут вообще ни при чем.

URL
   

Never, Ever Give Up

главная