Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:41 

Только ради себя

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Ооооо каких сил мне стоило начать тренировку сегодня.
Ну, бывают такие дни, когда нет настроения, совсем. Вот это как раз тот день.
Я где-то час ленилась, пыталась найти какую-нибудь мотивацию и мечтала о дружеском пинке под зад.
Удивляюсь, как не вспомнила про рекламу Nike про отмазы... сразу же побежала бы!
Всё-таки решила, что выхода нет и пошла работать с дяденькой Кёршем :gigi: Через полчаса умоталась, даже сил на пресс не было.
Но как я зато довольна! Как за полчаса можно прекрасно проработать мышцы и запустить сердце!

Впервые не жалею о нынешнем весе, потому что настолько четко уверена в том, что мне следует делать, как и зачем.
И делаю! Не всё сразу, о чем-то порой забываю, но наконец-то проглядывается постоянство.
Да, я всего лишь стабилизирую вес (то есть добиваюсь одного и того же веса из недели в неделю, чтобы восстановить ОВ). Да, я ппц поправилась в последнее время из-за замедленного метаболизма. НУ И ЧТО. Зато я нормально ем, я занимаюсь спортом ради прогресса, я люблю своё тело и забочусь о нем. Массаж, сезонные фрукты и ягоды, больше белка, осознанные тренировки (большая разница с тем, когда тягаешь какую-нибудь гантельку, а в голове кисель).
Я просто чувствую себя лучше, стараюсь и знаю, что рано или поздно я приду к тому, чего хочу. Неминуемо.

@темы: motivation, как я чувствую

URL
Комментарии
2011-07-09 в 23:45 

порностар
сублимирую любовь
:friend:

2011-07-10 в 00:09 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
URL
2012-04-28 в 15:07 

Удивляюсь, как не вспомнила про рекламу Nike про отмазы
это какая?

2012-04-28 в 16:29 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
муми, а вы, собственно, кто?
извините, но меня настораживают неизвестные персонажи с закрытыми дневниками.

URL
2012-04-28 в 19:45 

извините, я могу вам открыть блог, но это просто сборник полезной для меня информации, а не основной блог. или могу дать вам свой основной блог. просто видела, что ваш блог как полезный в плане питания и тренировок, вот и читаю. )

2012-04-28 в 20:15 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
муми, любой вариант )
спасибо! будет совсем здорово, если перейдём на "ты" и представимся )
меня зовут Лена, студентка экономического вуза - это если кратко. чуть подробнее тут newslimme.diary.ru/p159072578.htm

URL
2012-04-28 в 20:16 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
а видео - вот же оно
newslimme.diary.ru/p121457717.htm

URL
2012-04-28 в 23:53 

я - даша. ) очень приятно!
я у тебя уже нашла столько полезного!

2012-04-29 в 09:23 

Анори
Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
муми, ок ) рада, что это всё кому-то "пригождается" )

URL
   

Never, Ever Give Up

главная