Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Купила фитбол.
До посещения врача ни в чем не уверена, но с фитболом заниматься можно точно.

Мини-треньки:
Фитбол для начинающих
Фитбол для снижения веса
Фитбол для талии и пресса
Фитбол для рук и груди
Растяжка на фитболе

+крутые упражнения с тренером David Kirsch

Пока что этого будет достаточно :)

@темы: Полезности, Тренировки