• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: результаты (список заголовков)
08:10 

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
На массаже не сильно страшно, а перед этим удалось попрыгать )
Новое достижение - спокойно поднимаю руки во время тех прыжков вбок. (не знаю, как называется. раньше очень сложно было))
Чувствую, что очень срочно нужны джинсы, т.к. серые брюки с меня спадают и скоро вообще не будут сидеть на попе.
Нравится таааак :)

@темы: результаты, физические нагрузки

10:41 

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Ходила вчера по магазинам...
Ничего не купила кроме базовой маечки белой. но зато насмотрелась на себя в зеркала (обожаю зеркала в полный рост :heart:)
Йа похудела, дааа :nail: фигурка обретает форму потихоньку. правда, занималась маловато на этой неделе. из-за обстоятельств (

"сижу" на диете, нравится ) Только нарушаю немного. медом :shy: и баранками. но это до 12 нестрашно, наверное. хотя надо тоже убрать, т.к. меня снова обсыпало непонятно из-за чего.
забыла! я стойко перенесла килограммы печенек-шоколадок-мороженого, которые были несколько дней в холодильнике, шкафах и т.д. (мамины) :vict:
хочу до мая без сладкого вообще за исключением половинки ложки меда в чай :D
сейчас в бассейн пойду. насмотрелась тут 3D техник по плаванию, буду пробовать. раньше так стеснялась, что на мои бултыхания все смооотрят. а сейчас пофиг. какая мне разница, что там думают? ) главное, что место было, а то как обычно - плывешь, одному дорогу уступай, в этих врежься... брр

@темы: рацион, результаты

00:01 

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Ух, прыгала сегодня.
Выдержала первые самые прыжки в стороны и приседания вперед. Только в боку кололо. Кто знает, отчего это вообще?
И дошла до 3 части ) Там попрыгала минут 10, а потом на пресс перешла + растяжка. Короче, час целый занималась. Мышцы не атрофировались за недельный перерыв, как я боялась, всё отлично :lol: Мне эта программа легче даётся, так классно! Когда-нибудь действительно полностью буду выполнять ) Ррррь.
Завтра кефирчик. А, блин. Послезавтра О_о

@темы: результаты, физические нагрузки

11:07 

В здоровом теле - здоровый дух.

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Ааааааааррррррррььььь!
Я тут кайфую :inlove: такой животик!
Ничего не висит, силуэт подтянулся, тааааак приятно!
Хоть ходи целый день саму себя обнимай :lalala:
Я на радостях позавтракала меньше, чем обычно :-D

Прыгать сегодня уже не буду, осторожненько позанимаюсь с Синди, но обязательно - никаких отговорок!

P.s. Ужастик. Съела 7го две мини-шоколадочки молочные... на след. день спина в прыщах! как раньше. за одну ночь! я не знаю, может кофе пить меньше... и что, мне теперь шоколадом нельзя баловаться хоть изредка? ( вспоминается, как после долгого перерыва съела одну большую Алёнку. вскоре всё лицо обсыпало. а иногда ем - и нормально...

@настроение: %))))))))

@темы: результаты

10:31 

Eternal chaos comes with chocolate rain, you guys! Chocolate! Rain!
Ради интереса измерилась.
Талия - 67 :ura:
Всё-таки у меня получается! Не смотря на некую расслабленность... Если постараться, вообще будет супер!
Наверное так и надо - неторопясь, постепенно, без резких скачков. Я так рада! Но ведь странно - совсем недавно я объедалась. С другой стороны, объедаюсь я теперь гораздо меньшим количеством еды ))
Да и результаты видны: мама говорит, что я похудела, да и животик на самом деле подтянулся и не так висит, как прежде. Раньше в магазинных примерочных глядя на него просто плакать хотелось, а сейчас даже гордость небольшая - молодец я! Только чувствую, что не смогу я сегодня попрыгать из-за вчерашнего бассейна. Мышцы пусть отдохнут немного. А то свалюсь на 10й минуте.
Скоро будет самое сложное, последние кило, которые даются большим трудом.

А сейчас сижу уплетаю мёд. Горло болит (

@темы: результаты

Never, Ever Give Up

главная